สิบอาชีพต้อง รับประทานอาหารเช้าก่อนไปทำงาน จ้าๆ
อาหารมื้อเช้านั้นมีแต่ละ ชนชาติให้เลือกรับประทานค่ะ มีเมนูอาหารยอดนิยมดังนี้
- AMERICAN BREAKFAST
- THAI FOODS
- INTERNATIONAL FOODS
- CHAINESE FOODS
- JAPANESE FOODS
- KOREA FOODS
- AFRICAN FOODS.
ลองถามเด็กๆ ว่า วันนี้ คุณแม่ทำอาหารเช้าอะไรให้ทานก่อนมาโรงเรียนบ้างฯ
เด็กๆ ก็จะบอกคนละอย่างสองอย่าง ถ้าถามสิบคนก็ได้สิบเมนู
ถ้าถามสามสิบคน ก็ได้สามสิบเมนู ดังนั้นสรุปว่า มื้อเช้านี้ มีเมนูลูกรัก และ ส่วนมากก็ ทำอาหารเผื่อให้ สามี พ่อแม่ตนเอง พ่อแม่สามี ด้วยนั่นเอง
จีงน่าจะมี อาหารเนื้อ ปลา บำรุงสมอง ย่อยง่าย ไขมันต่ำ
มีเมนูผัก นำมาทำ ต้มจืด ผัดเปรี้ยวหวาน ผัดผักรวม สลัด แซนวิช ข้าวต้มปลา ซุปผัก ซุปฟักทอง


















ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น