โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคคอหอยพอก ต่อมไทรอยส์ โรคเกาส์ข้อเข่าเสื่อม โรคไตวาย โรคตับแข็ง โรคถุงลมโป่งพอง โรค อะไรก็ไม่ดี โรคความจำเสื่อม โรคผิวแห้ง โรคปากเปื่อย โรคปากนกกระจอก โรคอะไรก็ไม่ดี จ้าๆ นั่นแหละ คือ มี สาเหตุ มาจาก อาหารที่ เรารับประทานจ้าๆ บางโรค ก็ เป็น กรรมพันธุ์ จ้าๆ
เลือกรับประทานอาหารให้ ครบห้าหมู่ จ้าๆ
คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตตามิน เกลือแร่
ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทุกวัน
เมนูอาหารไทย มีให้เลือก มากมาย จ้าๆ
สมุนไพรไทย ก็ มี มากมาย จ้าๆ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น